الأطعمة الممنوعة في الحمل

بعض الأطعمة التي يجب تجنّبها في فترة الحمل

يمكن لأنواع معينة من الأطعمة أن تؤثر سلباً في صحة الجنين ونموّه.

-1 كبسولات زيت الكبد، زيت كبد الحوت 

يؤدي الإفراط في تناول هذا النوع من الكبسولات إلى زيادة فيتامين A الذي يرتبط وجوده بكميات كبيرة في الجسم بحدوث تشوّهات خلقية، مثل تشوهات العظام.

-2  أنواع محدّدة من الجبن الطري.

   قد تحتوي أنواع من الجبن الطري مثل الجبن الطري الأبيض، كاممبرت، جبن الماعز، و الجبن الأزرق مثل الجبن الدنماركي

 على بكتيريا الليستريا التي قد تتسبّب بحدوث نوبات إسهال غير مؤذية،أوقد تؤدي إلى الإجهاض.

-3 اللحوم الباردة أو غير المطهية جيداً والحليب غير

    المبستر (بقري أو ماعز) أو الجبن غير المبستر.

   قد تؤدي الأطعمة المذكورة أعلاه إلى الإصابة بمرض يشبه  الإنفلونزا بسبب احتوائها على التوكسوبلازما، وهو فطر صغير  يصيب القطط،ومن الممكن أن يؤدي إلى تلف عيني الجنين

، كما قد يتسبب بحدوث الإجهاض.

-4 البيض غير المطهي جيداً ومنتجات تحتوي على البيض النيّء

  قد تسبّب بعض المنتجات كتلك التي تُصنع منزلياً، مثل المايونيز أوالحلوى المصنوعة من الشوكولاتة إلى التسمم بالسالمونيلا، ما قد يؤدي إلى حدوث إسهال حاد أو قد يؤدي إلى حدوث الإجهاض.

-5 الفول السوداني

يمكن أن يؤثر تناول الفول السوداني في صحتك إن كان لديك، أو لدى زوجك أو أحد أقربائكما تاريخ مع مرض الحساسية الحادة. كما توجد خطورة متزايدة من تناول المرأة الحامل للفول السوداني، فقد يُصاب الطفل بالحساسية من الفول السوداني في طفولته.

          لا يسبّب تناول هذه الأطعمة المذكورة الضرر دائماً، 

            ولكن من الأفضل تجنب تناول مثل هذه الأطعمة.