الأسباب المباشرة و التي تسبب تأخر حدوث الحمل2

الأسباب المباشرة و التي تسبب تأخر حدوث الحمل

(دليل المرأة المتشوقة لحدوث الحمل)

       

    محاولة الحمل تكون رائعة في تقوية علاقتك بزوجك حيث الوعود      المشتركة و الشعور بانكما تتشاركان شيئا معا وعليه اذا كنت           تواجهين مشكلة في تأخر حدوث الحمل فاعرفي الاسباب وقومي بعلاجها:

1)          استخدام وسائل منع الحمل

           اذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية فهذا يمنع حدوث الحمل وذلك مثل حقن ديبوبروفيرا (حقنة كل 3 شهور) فهي تأخذ حوالى 9 اشهر لمغادرة الجسم و بالتالي عدم انتظام نزول الدورة الشهرية.إذن أوقفي استخدامها اذا كنت تنوين الحمل خلال العام القادم. طرق منع الحمل الهرمونية تجعلبطانة الرحم رقيقة وتحتاج إلى وقت حتى تعيد بناء نفسها. ومن ثم تستعيدي الخصوبة .

2)      استخدام الأواني البلاستكية.

الأدوات البلاستيكية الطرية قد تتفاعل مع الطعام وتمدك بجرعة غير مرغوبة ممن المواد الكيميائية مثل مادة (BPA) والتي تؤثر على الخصوبة وهي تشبه هرمون الاستروجين و النساء اللائي لديهن نسبة منها ينتجن عدد اكبر من اليوبضات الغير الصالحة للتلقيح. تزداد احتمالية المواد الكيميائية من خلال البلاستيك المسخن.

 من الافضل إذا كنت تطهين بعض الطعام في الميكروويف أن تستخدمي وعاء من السيراميك و لا تستخدمي الاكواب البلاستكية في تناول المشروبات الساخنة.
 3)       الدهون المتحولة (الزيوت المهدرجة جزئياً)

 مثل تناول الكعك الجاهز والبسكويت وزبدة الفول السوداني وبعض انواع السمن وجدت الدراسات أن النساء اللائي ترتفع

لديهن نسبة الدهون المتحولة في الدم تنخفض احتمالية حملهن خلال التلقيح الاصطناعي بنسبة تصل من 80:90%ولذلك يجب التدقيق في ملصقا ت الطعام و تأكدي من أنها لا تحتوي على دهون متحولة او زيوت مهدرجة جزئياً .

 للمزيد اقرئي كتاب

 4)   عدم معرفتك بأيام التبويض خلال الدورة.

الدورة الطبيعية تمتد من 21 الى 35 يوم.اليوم 14 من الدورة هو اليوم الاشهر لحدوث التبويض و لكنه ليس الخيار الوحيد الوقت بين التبويض و الدورة الشهرية الجديدة

 يسمى (مرحلة الجسم الاصفر) وهي تتراوح بين 7 ايام الى 19 يوم. ومرحلة الجسم االاصفر ثابتة لكل سيدة وهي

 تتفاوت بيوم واحد فقط او نحوذلك.هناك 3 طرق اساسية تطلعك على موعد التبويض :

•  الرسوم البيانية 
• وسائل كشف التبويض
•    اختبار الخصوبة.

 اذا كنت متشوقة للحمل مثلي فيمكنك أن تتعلميها و تختاري الاسلوب المناسب لك او حتى تطبيق الاساليب الثلاثة جميعا

 لتزيد فرصتك لحدوث الحمل.

 5)   الرضاعة الطبيعية

 قد يكون التنبؤ بالتبويض اكثر صعوبة اذا كنت ترضعين طفلك وهو اقل من 6 اشهر من العمر و لا يتناول اغذية اخرى فربما لم يحدث عندك تبويض بعد و بالتالي فمن المستبعد جداً حدوث الحمل ستبدئين في التبويض و انتظام الدورة بمجرد ان يتناول طفلك الطعام  بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية و من ثم من المحتمل جدا ان تصبحي حاملا للمرة التالية في غضون شهور قليلة قادمة رغتبتك في حدوث الحمل ممكن تكون سبب وجيه لوقف الرضاعة

(الرضاعة الطبيعية مهمة جداً لطفلك وخاصة خلال العام الاول).

6)    لا تعرفين الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة

اذا كنت لا تعملين او ليس لديك طفل فان وقت ممارسة العلاقة الحميمة لا يمثل لك اي مشكلة : لأنك كنت تفعلين ذلك مرة واحدة في اليوم او اكثر خلال العطلات الاسبوعية

 (فليس هناك مشكلة وستحملين في اقرب وقت بإذن الله).

و لكن توقيت حدوث العلاقة مهم جدا لان هناك 6 ايام فقط خلال دورتك تجعلك في اعلى درجات الخصوبة و

يومان هم الاكثر خصوبة وبالتالي اذا كنت تمارسين العلاقة مرة واحدة في الاسبوع دون الوضع في الاعتبار موعد التبويض فانك في الغالب تفوتين ايام خصوبتك  وتحتاجين وقت اطول لحدوث الحمل و طبعاً ممارسة العلاقة

يومان افضل من يوم واحد. اذا كنت متلهفة لحدوث الحمل بسرعة فان التوقيت اهم شيء ولذلك فان الازواج الذين يحاولون الانجاب لشهوردون نجاح فذلك يرجع الى التوقيت الخاطيء فقط.  يمكنك استخدام 

• شرائح كشف التبويض
•   شاشات رصد الخصوبة

لأن يوم التبويض هو الاكثر خصوبة.

 7)       اخطاء بعد ممارسة العلاقة الحميمة

إذا بقيت مستلقية على ظهرك لمدة 15 دقيقة

 بعد ممارسة العلاقة الحميمة تكونين اكثر قابلية لحدوث الحمل  من غير المنطقي ان تقفزي فور انتهائك من ممارسة العلاقة الحميمة لا تحتاجين الى وضع ساقيك بعد الانتهاء في وضع ركوب الدراجة - اذا كنت متشوقة لتكوني حاملا فليس مفضلا لك ان تستحمي بعد انتهاء ممارستك العلاقة الحميمة مباشرة و استخدام الشامبو و الصابون للغسيل (لانها تقتل الحيواات المنوية) وبالتالي لا يحدث حمل.استرخي و استلقي على ظهرك فقط وسيحدث الحمل قريبا ان شاء الله.

 8)   اتباع الطريقة الخطأ

 استخدام المواد المسهلة مثل الزيوت العطرية وغيرها قد يقتل

 الحيوانات المنوية ولتالي من الافضل الممارسة بالطريقة التقليدية اخذك لوضع الفارسة اثناء ممارسة العلاقة الحميمة

 لا يساعد ابدا الحيوانات المنوية للوصول الى البويضة وتلقيحها. وبالتالي يعتبرالوضع العادي من افضل لأوضاع  لحدوث الحمل بنجاح . يمكنك البحث

لمعرفة باقي الاوضاع التي تزيد فرصتك لحدوث الحمل.

9)       وجود مشاكل في هرمون الغدة الدرقية

  انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يؤدي الى عدم انتظام      الدورة الشهرية ويسبب مشكلات في الخصوبة وكذلك مشكلات اثناء الحمل اذا كنت تعانين منه يمكنك علاجه بزيارة طبيب متخصص ليكتب لك الدواء المخصص في ضبط الهرمون و بالتالي فليس هناك عائق من

حدوث الحمل بعد الشفاء بإذن الله.

10)  السائل المنوي لزوجك

 نصف مشكلات الخصوبة سببها مشكلات الحيوانات المنوية. حاولى الحديث مع زوجك عن امكانية عمل تحليل السائل المنوي فاذا كانت جيدة فقد تم حل 40% من مشاكل تأخر الحمل يمكن حل مشكلات الحيوانات المنوية باستخدام التقنيات الحديثة و غير مكلفة مثل        التلقيح داخل الرحم (IUI) او تناول مضادات حيوية لفترة قصيرة

 لا داعي للقلق ابدا فالحمل سيحدث عاجلا ام اجلا طالما عندكما الرغبة المشتركة لحدوث ذلك. هناك أسباب تتعلق بالامراض الخاصة بالجهاز التناسلي الانثوي

       ومنها

-       البطانة المهاجرة للرحم

-       التهابات و التصاقات في قناتي فالوب

-       أكياس المبيض

-       متلازمة تكيسات المبيض

-       وجود فطريات المهبل

وهي يمكن الشفاء منها بأخذ العلاج الذي يكتبه الطبيب وهناك أسباب أخرى تتعلق بالمناعة و الجينات الوراثية ومن أهمها

-       أمراض مناعية 

 مثل : الذئبة الحمراء وفيروس كبدي سي وغيرها

-       أمراض وراثية لا تمنع الحمل ولكنها من الممكن أن تسبب تشوهات للجنين ومنها: السكري – الصرع .

من المهم أنه يجب استشارة الطبيب إذا أردتي الحمل

   ايتها الزوجة المتشوقة لحدوث الحمل ليس عيبا ان تعترفي بالاسباب و تقومي بعلاجها وستصبحين حامل قريبا ان شاء الله.